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姿勢自療法-Alexander Technique in a Nutshell
書號：
AC02907
作者：
艾爾莎˙馬斯特頓
譯者：
張琰
規格：
12.5×18cm×60頁 /精裝/彩色
冊數：
1
ISBN：
957-815-659-6
只是搬個東西，怎麼又扭到腰了？什麼？要教我正確的坐姿和站姿？有沒有搞錯，這還需要學嗎？
沒錯，不良的姿勢除了會導致頸部、腰背部的受傷，還可能引起高血壓、偏頭痛、呼吸系統以及心臟方面等各類問題。本書以詳細的圖解教你【姿勢治療法】的祕訣，讓你告別腰酸背痛，還能達到美姿美儀的功效呢！
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