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戒掉奶瓶｜我家小孩1＋1歲了

假如你家的寶貝至今尚未主動放棄奶瓶，為了種種理由，你確實有必要幫助他改掉這個習慣。

有些兩歲大的孩子離不開奶瓶。他們很享受吸吮的感覺，也很喜歡奶瓶所引發的聯想——一看到奶瓶就聯想到小寶寶被父母抱在懷裡。有的父母會在開車或孩子不高興的時候把奶瓶塞給他，認為孩子遲早會不需要奶瓶。不過假如你家的寶貝至今尚未主動放棄奶瓶，為了種種理由，你確實有必要幫助他改掉這個習慣。
最重要的理由是保護他的牙齒。當孩子用奶瓶把液體吸進嘴巴時，那些液體剛好就集中在門牙的後方。除了水以外，所有的液體都含有天然的糖分，這些糖分一遇到口腔裡的細菌就開始變質，然後產生一種酸性物質，會嚴重侵蝕乳牙的琺瑯質。琺瑯質一旦受損，孩子蛀牙的機率於是大增。蛀牙不僅會讓孩子疼痛，更需要長期治療。
其次是，用奶瓶喝東西是很不好的飲食習慣。有些孩子因為喜歡用奶瓶喝東西，最後變成不愛吃正餐和點心。還有些孩子除了三餐點心之外，還喜歡用奶瓶喝東西，結果變得太胖。只要父母限制或減少孩子用奶瓶喝牛奶和果汁，這種過食的情況往往會有明顯的改善。

戒奶瓶讓孩子有長大的感覺
當然，有許多父母不願意戒掉孩子使用奶瓶的習慣，因為奶瓶具有安撫孩子情緒的作用。兩歲大的孩子可能會把奶瓶當作寶貝，但是因為奶瓶太容易讓人聯想到小寶寶，所以對成長中的孩子確實會有不好的影響。父母如果讓孩子一整天使用奶瓶，會發現他即使已經滿兩歲了，言行舉止卻比同齡的小孩更孩子氣。一旦戒掉奶瓶之後，孩子明顯有自信多了，那是因為父母確實把他當做一個大孩子。

戒奶瓶的好方法：加開水稀釋
假如你希望孩子戒掉用奶瓶的習慣，有許多方法值得一試。一是慢慢的用水稀釋奶瓶裡的東西，每隔一天用三十毫升的水取代三十毫升的牛奶或果汁。有些父母是每天稀釋五十毫升。你不必把這項改變告訴孩子，有些孩子似乎也不會注意到。兩個禮拜之後，孩子的奶瓶裡就只剩下水了。從此以後你就不必擔心他是否會因為用奶瓶而蛀牙或胃口不好。許多父母在使用這種方法之後，發現孩子對奶瓶的興趣竟然逐漸變淡，慢慢地也就完全戒掉了。
不過有少數孩子會因為父母使用稀釋法而生氣。他們一嚐到果汁或牛奶變淡了，會立刻表示抗議。有些父母不理會孩子的抗議，還是照加水不誤，然後據實告訴他：「我今天在修理你的奶瓶，如果你不喜歡喝就不要喝。」不過如果你發現這種方法引爆了一場權力爭奪戰，而且持續好幾天，那看來你的孩子可能比較適合你用明確的態度限制他使用奶瓶——不管是採用漸進式的方法還是一次解決。

戒奶瓶的好方法：漸進式
如果你想要採取漸進式的方法，那就直接告訴孩子他只能在某個時段、某個地方用奶瓶。父母通常會允許孩子在起床後、睡覺前或睡午覺之前使用奶瓶，但是不淮他整天帶著奶瓶到處走或使用奶瓶一整天。父母會限制孩子使用奶瓶的次數和內容量。剛開始的時候孩子多半會抗議，但是慢慢的還是會接受新的規定。一段時間過後，你就可以減少用奶瓶的次數，直到你認為孩子已經可以完全戒掉為止。

戒奶瓶的好方法：直接拒絕
如果你想一次解決，就直接告訴孩子你不會再讓他繼續使用奶瓶了，但是態度務必冷靜且充滿自信。你可以訂出一個最後使用奶瓶的日子。有些父母會在前一天或是前一個星期事先告知孩子。你或許不希望在家庭面臨重大改變時（搬家或開始上托兒所）進行這件事情，但是也不要妄想等到生活風平浪靜的時候，因為人生永遠不可能有風平浪靜的一天。找出家裡所有的奶瓶和奶嘴，一次全部丟掉。因為如果你沒有全部丟掉，等到孩子吵著要時，你可能會無法抗拒他。孩子剛開始的時候會很生氣，會一直吵著要奶瓶，不出幾天之後，要求的聲音自然會少很多，到了第七天，他已經習慣新的飲食方式了。成年人或許會比較難戒掉多年的習慣，但是對一個兩歲大的孩子來說可就容易多了。

取材自New父母學院－我家小孩1＋1歲了