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讓孩子具有運動家精神撰文／陳姣伶（經國管理暨健康學院幼保系專任講師）｜麥克DO科學-48

在孩子遊戲、運動或學習時，常會面臨各式各樣的競爭，在勝負揭曉之際，孩子如何面對「成功」與「失敗」，如何將「運動家的精神﹂內化為一種生命態度，正考驗著父母的態度，一起來看看！

孩子們聚在一起玩撲克牌，有人提議輸的人要接受彈耳朵的處罰，大夥兒覺得有趣，全都興奮的舉雙手贊成。一開始，孩子們大致都能遵守規定，只是贏的人總想使出渾身解數想給受罰者「痛」快的一擊，而輸的人則想盡辦法逃避被眾人彈耳的酷刑。但隨著遊戲進行，較年長的孩子為了避免受罰而開始作弊、耍賴，年幼一點的在頻頻挨打後也開始大聲哭鬧、不認帳。而最後的衝突引爆點，是一個輸的孩子撕毀了撲克牌，大家開始產生口角衝突，眼看就要大打出手了，幸而在客廳聊天的大人們聽見爭執聲，即時過來將自家的孩子拉出戰局，才避免衝突繼續擴大。
上述的案例中，因為孩子們不能遵守自己所設定的遊戲規則，導致原本的群體和諧受創，參與者的心靈也受到傷害；這種在既定的規範中脫序的舉動，並非只在懵懂無知的孩子身上發生，其實成人的世界也時有所聞。尤其在運動的競技場上，常可見到運動員在比賽過程中，為了獲得勝利而故意推撞他人，或是失敗者不服比賽結果怒而摔拍、口出穢言等；這些行為通常會引來「缺乏運動家精神」的批判，然而，到底什麼是「運動家精神」呢﹖

什麼是「運動家精神」？
羅家倫在《新人生觀》這本書中指出，運動的根本意義是培養正大光明的態度，而非對勝敗得失的追求，因此包括遵守比賽的規則，對勝負採取不驕矜、不氣餒的態度，盡全力表現並堅持到底等，都是參與運動競技者必須具備的精神。這樣的「運動家精神」不僅是在運動時需要遵守，在政治、商業和其他生活層面，它更是促進個人成長與社會進步最重要的生命態度。所有的競爭必然會有形式上的勝出者，而每項競賽本身就是一種生命歷程的縮影，對參與者來說，一時的輸贏只是短暫的情緒，能夠在勝負之間學到努力不懈、光明磊落、虛心謙卑、尊重包容、不驕不餒等正確的價值觀，才能算是真正的贏家。

「運動家精神」是一種生命態度
群體活動中的勝負競爭不是壞事，但是需要從小建立孩子面對規範，或是人際競爭的正確觀念與態度。比起上一代的傳統父母，現代父母對孩子的教養方式增加了更多鼓勵和讚美，也更願意直接表露關愛與包容，加上生得少，每個孩子所受到的呵護與照顧，讓他們像極了家庭城堡中的小公主和小王子。父母給子女的愛永不嫌多，然而當孩子被溺愛到成為一家之「王」，或是被寄予「后」望的栽培時，環境所型塑出來的獨大性格，反而成為他們適應團體生活或建立群體規範的絆腳石。就像上述的例子裡，孩子不能遵守規則，不能接受自己被處罰，從作假、耍賴到言詞詆毀，非但傷害了人際和諧，也破壞了自己的形象。
競爭是社會進步的原動力，也是群體生活中無可避免的挑戰；然而有益團體和個人發展的良性競爭，並非是那種「你死我活」的對決，而是在過程中全力以赴，勝出時不得意忘形，輸了也能坦然接受、不氣餒，無論勝負都能認同或是肯定對手的「運動家精神」。

改變孩子前，先改變自己
父母、師長的行為，是左右孩子能否建立運動家精神的重要關鍵，以下兩點，是身為家長可能會犯的錯誤，唯有家長的觀念改變了，孩子才不會「輸不起」。
一、過度讚美的危機：
讚美可以增加孩子的自信，然而，有些父母卻像童話故事裡皇后的魔鏡般，只會對子女傳遞「你是最棒的」或「沒有人比得上你」這些正向的訊息，孩子得到百分百的肯定，卻沒有被教導去面對自己的缺點或欣賞別人的優點，因而造就輸不起的性格。所以，父母應像一面誠實的魔鏡，除了照見孩子的好，也要幫他們看到不完美，適度的讓孩子了解自己的缺失並不會擊垮他的信心，但卻有助於培養孩子們謙遜包容與欣賞他人的性格。
二、強調輸贏的迷思：
您是否想過，在兒童的競賽中，比較在意輸贏的是孩子自己？還是父母師長？不少父母愛拿孩子相互比較，喜歡幫子女報名參加大大小小各項比賽，這些舉動如果是為了培養孩子的臺風和膽識並無可厚非，但實際上常不是滿足孩子的自尊，而是為了父母的虛榮。我曾在廣播節目中聽到一位母親　　　進電臺聲淚俱下的泣訴，某單位舉辦的音樂比賽只取前三名，害她的孩子因為無法獲得獎項而傷心不已。這個媽媽表面上好似心疼女兒的努力沒有獲得肯定，但參與競賽者本就該有面對失敗的心理準備，如果成人只著眼結果的高下與輸贏，比孩子更在意有沒有得到獎牌或獎狀，那要如何教會孩子「失敗為成功之母」的道理﹖又如何期望他們能在過程中有所學習﹖

重視努力過程，孩子更快樂
許多人都明白「過程比結果重要」的道理，但多數參與者在競技歷程中的表現，卻很少成為關注的焦點。在2008年北京奧運場上，我們終於看到一位在比賽中落敗，卻比勝利者更耀眼、更受矚目的選手，中華隊的跆拳道選手蘇麗文，在比賽過程中奮戰不懈的表現，讓全世界的人看到真正的運動家精神，也因為過程的努力（而非比賽的成績表現）而受到讚美與肯定。這樣的典範是我們教養孩子最好的教材，一方面父母可以藉此教導孩子們重視過程的經驗，並享受其中的樂趣；另一方面更應該確實關注，並肯定他們在學習和競技過程中的努力，讓孩子能夠喜悅迎接人生中的每一場戰役，並昂首闊步的前進。