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孩子常忘東忘西怎麼辦？撰文∕楊淑芬（友緣社會福利基金會專任老師）｜麥克DO科學-32

孩子老是丟三落四的忘記帶東西，該如何改善呢？了解孩子忘東忘西的真正原因，才能有效的協助孩子改善。而在孩子學習改變的過程中，父母應該保持耐心，千萬不可操之過急。
「我的孩子常掉東掉西的，上個游泳課，不是忘了帶清潔用品，就是忘了帶蛙鏡回來，出門前怎麼提醒都沒有用。」「我們家的也一樣，常忘記要帶東西去學校，有一次還從學校打電話回家要我去學校幫他簽聯絡簿，奇怪，孩子的事怎麼變成我在傷腦筋了？」
這些曾經是身為家長的你感到困擾的事嗎？看不慣孩子總是忘東忘西，忍不住就要提醒一下或唸他一下；但是再怎麼提醒也沒有用，甚至一提醒他，就擺個臭臉；心裡想著算了隨他去啦，但是一有事還是要幫他收拾善後，結果又變成了大人的事。這大概是很多家長做與不做的為難吧！

孩子忘東忘西的原因有哪些？
家長在做與不做之前，是否了解了孩子忘東忘西的原因是什麼？在實務經驗中，我們發現孩子容易出現忘東忘西的行為，較有可能是以下幾種原因：
一、生理因素：
1.感覺統合能力未充分的發展：學齡前孩子需要適度的活動來刺激感知覺與大腦，以發展較佳的感覺統合能力。知覺能力不足會造成注意力維持及腦部工作記憶大受影響，大腦無法統合及掌控重要訊息，孩子因而會遺忘原本列為重要的事項。這個世代的孩子，活動空間不像以往那麼充足，也因此感知覺的刺激相對的變得較少或較為狹隘，這是身為現代的家長不得不去考量的原因。
2.特殊特質的兒童：如注意力缺損症候群（含注意力缺損症及注意力缺損過動症）的孩童，因為腦內神經傳導物質異常，導致他們的注意力不容易持續，原本記著要做的事常常就會被身旁新來的刺激所蓋過了。
二、心理因素：
1.心裡有很多未解決的事占據他的思緒：孩子頭腦裡面有很多事情困擾著他嗎？父母衝突、常常擔心很多事做不好會不會被大人責罵、想要做的事有很多是沒有機會完成的��心裡這麼忙，平常需要記得的事情也就被擱在一邊了。
2.缺乏負責任的動機：不認為「把東西準備好」跟自己有關，也不覺得做好這件事是重要的。即使忘了帶，我仍有替代的方法，生活不受影響；就算是記得帶，生活也大同小異，因此缺乏動機把「記得帶東西」這件事變成是跟自己生活有關的事。
3.以負向行為吸引大人注意：有些孩子渴望大人關心，但在生活中又得不到這個需要時，常會以負向行為來吸引大人的目光，如常忘東忘西或拖拖拉拉，讓大人可以多花些時間關注一下自己。
三、外在環境因素：
1.大人過早介入扛起責任：擔心作業沒帶會被老師處罰或拖累同組的同學，擔心外套沒帶回來，天氣冷的時候怎麼辦，擔心東西一不見，孩子找不到時又要發脾氣��有這麼多的擔心跟顧慮，讓大人很快就出手幫忙孩子，「記得要帶東西」變成是大人的事，孩子也因此減少了學習負責任及計畫的機會。
2.外在刺激過多，影響孩子的環境知覺選取能力：現在社會環境多元及多量的外在刺激，讓還沒自制能力的孩子無從篩選，常常一直處在接收訊息的過程中，孩子的環境知覺選取能力受到干擾，需要注意的事情也變得不那麼重要了。心理暨社會學家佛洛姆曾提及：在我們的文化裡要能專心是很困難的，因為所有的事物都在與專注力對抗。

如何改善孩子忘東忘西的情形？
當孩子老是忘東忘西時，做父母的可以做些什麼來改善這種情形呢？
一、平常即讓孩子接收到你對他的關心：
你會關心孩子今天過得好嗎？在學校有什麼開心或不開心的事呢？會試圖瞭解他的情感並回應他嗎？這些都是很平常，但對孩子很重要的事。
孩子被關照了，需要被愛與被注意的情感也就滿足了，自然不需要用奇奇怪怪的方式來吸引大人的目光；在意或困擾的事被瞭解了，孩子的心也會比較穩定及踏實，才有能量留意生活中，需要自己注意的事。
二、把學習「負責任」的機會還給孩子：
記得帶東西是大人的事，還是孩子自己的事呢？如果責任歸屬不清，孩子跟大人就會像和稀泥般的攪和著。作業沒帶，代表孩子沒有辦法遵守跟老師的約定，被罰寫或被同組的人責難是必然會有的結果；東西不見了，找不到就大發脾氣，孩子喜歡這種結果嗎？如果不喜歡這種結果，協助孩子想一想這中間到底發生了什麼事？或者他在之前若能多做什麼事，結果就會不一樣。這個過程他需要大人陪他一起想一想嗎？
有個家長因為小三的孩子總是弄丟文具用品而感到困擾，只要孩子一弄丟，她就開始責罵，然後帶著孩子去補買文具。後來她跟孩子談到，該是需要學習負責任，自己保管東西的時候了，她鼓勵孩子想想該如何保管自己的物品，並且告訴孩子如果文具掉了，請他用自己的零用錢補買。一個月後，孩子掉東西的頻率減少很多，她問孩子用了什麼好方法，孩子回答她：收筆盒前再檢查一下就好啦，不然自己的零用錢越來越少了。因為跟自己有關，不想有不好的結果，行為改變的意願就增強了。
三、肯定孩子做得很棒的地方，以增加行為動機：
當孩子記得整理自己的用品、離開前會察看一下自己的所有物品、記得帶作業本��時，記得肯定他這些行為，誇讚他是個能為自己的事情負責任的孩子，因為這樣能使他的困擾減少，生活滿意度就變高了。
我曾經聽過一個家長在孩子終於記得把全部的作業帶回家寫時，即時肯定他，也跟孩子最在意的導師聯絡，請老師在聯絡本上肯定孩子。孩子很棒的地方被注意到了，自然會想往正向的方向前進。
四、依據孩子的能力及特質，調整對孩子的教養方向：
對於生理上有限制，或還沒有機會
學習獨立負責的孩子，一下子要求他跟一般孩子一樣打點好自己所有的東西，是不容易的。如果有很多東西常會忘了帶，他會想要練習先記得帶哪
一種呢？他想用什麼方式提醒自己？有些孩子是聽覺型，大人提醒他，他會記著這件事；而有些孩子則是視覺型，需要記下來放在明顯的地方才不會忘記。依據孩子的個別需要與他討論最適合的方法，當有了好經驗時，這個好方法便成了他的祕訣了。
當孩子的生理限制大大的影響生活面時，尋求醫師的協助，透過用藥幫助孩子專注或具組織力是需要的。孩子也能從好經驗中對自己有信心，展現他原本的能力。

父母應以耐心對待孩子
此外，孩子自制能力尚未成熟時，盡量避免提供容易沉迷的刺激，如持續看電視、電動、MP3��如果能多讓孩子接觸大自然或充分的活動，不僅能刺激孩子的感覺統合能力，也能幫助孩子平穩情緒，思緒清明的孩子心裡較有餘裕得以關照自己的事。
曾經有個研究顯示，一般人需要重複練習32次，新的行為才會成功。愛孩子的父母們別忘了提醒自己：孩子也想做對、做好，只是可能需要比32次更多的練習罷了。這時候身為父母的你，只需要陪著孩子往對他成長有利的方向前進就可以了。

如何陪孩子觀察昆蟲
撰文∕程悅君（資深自然與生活科技教科書編纂教師）
到戶外，常可以看到很多昆蟲，父母應如何陪伴孩子觀察昆蟲，才能引起孩子的興趣呢？
國小「自然與生活科技」課程中，有關昆蟲的內容占了不少篇幅，幾乎所有孩子都很喜歡，因為除了認識昆蟲外，還有飼養活動。生物課程吸引孩子的，不是精美的圖鑑和生動的影片，而是「生物」本身，尤其是會動的動物。因此，想要培養孩子對自然的興趣，從接觸動物開始是最容易的，除了寵物，最方便觀察的就屬昆蟲了。

觀察昆蟲時應提醒孩子的要點
和孩子一起觀察昆蟲前，你可以問問孩子：你看過螞蟻嗎？孩子一定點頭稱是，讓他畫隻螞蟻，可就傷腦筋了，身體該怎麼畫？腳到底該畫在哪裡呢？其實多數人都自認對螞蟻很熟悉，卻從未仔細觀察過。所以，就讓我們從觀察螞蟻開始吧！螞蟻有幾隻腳？腳長在哪裡？有什麼特徵？探究這些問題正是觀察昆蟲的第一步。仔細觀察螞蟻，其身體分為頭、胸、腹3部分，頭部有1對觸角、2個複眼、1個口器，胸部有3對腳，腳和身體一樣有分節的情形，這些是典型的昆蟲特徵。唯一的例外是翅膀，除了繁殖期的螞蟻外，多數螞蟻的翅膀退化了，而其他昆蟲則有2或1對翅膀。認識昆蟲的主要外型特徵後，就能夠區分何者是昆蟲，何者不是。接著，要特別注意翅膀的特徵，因為昆蟲依據2對翅膀的特徵共分為五大類：鞘翅目、鱗翅目、膜翅目、雙翅目和半翅目。昆蟲體型通常較小，觀察距離當然越近越好，不過多數昆蟲很敏感，會受到風吹草動或光影變化的驚擾，所以，靠近時動作宜輕，而且要盡量站在下風處或背光面。照相是近距離觀察的最好方式，因為數位相片能以電腦放大，拍照時，最好能將背面、腹面、主要特徵或局部都拍下來。昆蟲的種類繁多、形態各異，若能知道彼此間的差異、有基本分類知識和照片資料，不論比對圖鑑或上網查閱，辨認起來都容易多了。

經由飼養活動來觀察昆蟲
透過飼養活動來觀察昆蟲，也是一個好方法。想要飼養的話，家長可以陪孩子到野外採集常見的、數量較多的卵或幼蟲，最好是易於取得食草的種類。有些卵或幼蟲相似性很高，不易辨別，透過飼養，可以更清楚的認識牠們。整個飼養過程最好都能拍照記錄，對孩子而言，那種樂趣絕對不是看生態影片或養電子寵物所能取代的。

可以去哪裡觀察昆蟲呢？
昆蟲種類豐富、數量多、分布也很廣泛，在我們的生活周遭隨處可見，因此，觀察昆蟲不必到特定的地點，家裡、校園、公園、菜園、森林甚至馬路兩旁都可以看到各種不同類型的昆蟲。雖然如此，尋找昆蟲仍然需要一點「慧眼」，因為除了少數昆蟲以鮮豔顏色警告天敵外，多數昆蟲都以各種方法將自己「隱身」起來，擬態、保護色等是常用的策略。觀察前，家長可以和孩子一起先閱讀相關書籍，了解其外型特徵、生活習性、喜好的食草等，有目標的尋找比較不會落空。如果沒有特定的目標，該去哪裡找昆蟲呢？先從有食痕的葉子開始吧！葉面、葉背、枝條、樹幹各處都搜尋看看；如果正好有蝴蝶在枝葉間流連徘徊，留意看看牠是否正在產卵，也許會發現剛產下的卵喔！總之，野外觀察的經驗是逐步累積的，祕訣是「多看」，「慧眼」就會自然而然養成囉！

一起去觀察小動物！
生物之間有著複雜的食物網關係，因此有昆蟲的地方，往往也能發現蜘蛛、蚜蟲等其他小動物，所以，觀察時不必只限定在昆蟲。讓我們與孩子帶著相機和放大鏡一起去觀察小動物吧！拍照或記錄下來後，再去比對圖鑑或請教專家，日積月累下來，孩子很快就會是個小小觀察家！（註：進行野外觀察時，須特別注意不要去騷擾有劇毒的虎頭蜂。）