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孩子可以有自己的手機嗎？口述∕陳守治（臺灣科技大學電子工程系兼任講師）｜麥克DO科學-9

現代社會多是雙薪家庭，爸媽工作繁重，有時候難免會讓孩子落單或獨自在外，而必須用到手機。但是，手機若使用不當，孩子的身心都會大受影響，該怎麼辦呢？

在通信技術發達的現代，手機早已不稀奇，有些人甚至同時擁有好幾支手機。現在的手機不但有全彩的液晶螢幕、高畫素的數位相機功能，且在收發電話、簡訊外，還可充當MP3隨身聽、影片放映機和掌上遊戲機，甚至能上網瀏覽；這些時尚的附屬功能設計，更使許多人難以抗拒，手機於是成為他們日常生活的必需品。

電磁波對人體的影響
我們常聽到媒體報導使用手機會影響人體健康，但到底有哪些影響呢？
手機是一種高頻無線通訊的電器用品，使用時會產生高頻電磁波。我們常用的微波爐，就是利用高頻電磁波來加熱含水分的食物，而人體內含有大量的水分，自然也會受到電磁波影響。然而，電磁波只是「電」能量的一種形式，只要安全的使用，就可以避開絕大多數的風險。
電磁波對人體的影響，主要由下列幾個因素決定：
1.強度：也就是電磁波的量，與手機發射功率之大小有關，由手機與基地臺的距離決定。
2.頻率：頻率越高，穿透力越強。臺灣的手機採用泛歐的GSM系統，頻率可分為800MH（兆赫）及1800MH兩種頻帶，跟其他電器相比，頻率特別高，也就是說手機所發出的電磁波穿透力相當強。
3.曝露時間：每天使用手機通話的時間越久，受到電磁波影響的時間也越長，所接收的電磁波量也越多。
4.作用距離：使用手機通話時，必須把手機貼近耳邊，離腦部很近，因此電磁波所引起的人體病變，主要發生在聽力和腦部。
5.人的體重：就像醫生開藥時必須考慮病人的體重來決定劑量一樣，同樣劑量的電磁波對於不同體重的人，所產生的影響程度也不一樣，體重越輕的人越容易受到影響。當我們在微波加熱食物時，分量較少的食物會比較快熱透，也是同樣的道理。
6.人體的含水比例：微波爐加熱食物的原理，是利用與水分子共振頻率相同的高功率電磁波來振動水分子，以將其加熱。食物的含水量越高，越容易被加熱；同樣的，人體的含水量越高，也越容易受到電磁波的影響。根據WHO公布的資料顯示，兒童體內的含水比例比一般成人高。
瑞典是一個很早就開始使用手機的國家，手機技術很先進，實驗與研究也很豐富。根據瑞典國立計量試驗評議會的調查結果：當一個人慣用右耳接聽手機時，不但右耳的聽力會逐漸衰退，右腦所控制的左半側肢體也會變得較遲鈍。因此，他們建議，每個人每天使用手機通話的次數，最好不要超過15次，每次以不超過2分鐘為宜。而到目前為止，並沒有任何研究顯示，使用手機會致癌，因此只要適當的使用，手機對人體健康並不會造成太大的影響。

手機對孩子身心的影響
只要能夠安全的使用，任何人應該都可以擁有自己的手機。但因孩子常會做出一些大人無法預期的行為，以及無法遵守安全使用的法則，從而會對他們的身心健康產生不良影響。
由於孩子的腦部與生理尚未發育完全，體重也較輕，又因為常喝牛奶等飲食習慣使體內的含水比例遠比成人高，因此比成人更容易受到電磁波的影響。
除了影響身體健康外，手機也會影響孩子的心理，因為手機有許多娛樂功能容易讓孩子沉迷其中，也會讓孩子養成動輒打電話的習慣性依賴，因此爸媽一定要嚴格控制孩子使用手機的時間。

避免讓孩子使用手機
正因為手機容易對孩子的身心健康造成不良影響，且孩子通常無法遵守安全使用的法則，所以如非必要，最好盡量避免讓孩子使用手機。
現代社會多是雙薪家庭，爸媽工作繁重，有時候難免會讓孩子落單或獨自在外，而必須用到手機，這時最好選擇兒童專用的「寶貝機」，它具有下列的特色：
1.功能簡單：只有簡單的收發電話功能，不具有遊戲功能，減少孩子沉迷的誘因。
2.按鍵簡化：只有數個按鍵，由爸媽事先設定好幾組家人及師長的電話號碼，孩子只要按下對應的按鍵即可和親師通話。
3.限制通話時間：可由爸媽事先設定每通電話只能講幾分鐘，超過時間即自動掛斷，以減少孩子講電話的時間。
寶貝機的體積小巧、操作簡單，並且可以減少孩子把玩手機的時間，安全性相對較高，是最適合孩子使用的手機。